盛夏来临，如何科学避暑？

盛夏的帷幕正缓缓拉开，骄阳似火，蝉鸣聒噪，空…

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人参养生三百年

自乾隆皇帝将人参奉为延年益寿之“神草”，视为…

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五味子：东方小红果，五脏调和之宝

深夜，王先生拖着疲惫的身躯回家，镜中那张因长…

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金银花：清热解毒的夏日守护者

炎炎夏日，许多人的水杯里都会飘着几朵金银花，…

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绿豆：穿越千年的夏日养生圣品

盛夏时节，一碗冰镇绿豆汤总能瞬间抚平燥热。这…

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莱菔子：藏在萝卜籽中的养生智慧

莱菔子是十字花科植物萝卜的干燥成熟种子，因其…

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