常见问题
吃灵芝孢子粉需要注意的地方
说到灵芝孢子粉想必大家一定不会陌生,因为它是一款非常珍贵且有名的营养滋补品,有它在,可以提高免疫力，还能滋补身体。虽然灵芝孢子粉作用众多,但是再好的产品也有搞不定的事,吃灵芝孢子粉还是有一些禁忌的。那么,今天就来带大家一起了解一下吃灵芝孢子粉的禁忌吧!
1. 过敏人群不宜服用
有一部分人在服用灵芝孢子粉后会出现咳嗽、水肿、呼吸困难、皮肤皮疹等反应,如果你在服用灵芝孢子粉出现以上几种状况,有80%的可能是你对灵芝过敏,所以这类人我是不建议服用灵芝孢子粉,以免引起严重后果。极少数人才会对灵芝过敏,大家也不用太过担忧。
2. 不能用开水冲泡
灵芝孢子粉在冲泡时一定不可以用开水冲泡,选择60°左右的温开水冲泡最为合适。因为高温会破坏灵芝孢子粉中的活性营养物质,过高的温度会降低它的效果,所以很多商家在给它进行破壁处理的时候都是选择低温破壁。有效成分才是灵芝孢子粉发挥作用的关键,其中最主要的有效成分就是三萜。
3. 儿童、备孕和孕妇不宜服用
有人会建议儿童、备孕和孕妇服用灵芝孢子粉,但实际上我国尚未进行儿童、备孕和孕妇的用药实验。而且儿童本身就处在发育阶段,身体各个器官还没发育完全,如果擅自服用灵芝孢子粉可能会对身体造成不好的影响。而孕妇又自身处于一种特殊期间,自身营养补充需求也与别人不一样,而且灵芝孢子粉还具有活血化瘀的作用,所以不管对儿童、备孕和孕妇是好是坏,还是不建议儿童、备孕和孕妇服用灵芝孢子粉了。
4. 肠胃虚弱的人不宜饭前服用
有很多商家认为饭前服用灵芝孢子粉吸收更好,但考虑到目前很多人肠胃都不怎么好,而灵芝孢子粉又会影响消化道,对于那些肠胃不好的朋友们来说,饭前服用灵芝孢子粉可能会引起肠胃不适。所以我更建议肠胃不怎么好的朋友改为饭后服用,会减轻肠胃的不舒适感。
5. 手术前后一周的病人不宜服用
由于灵芝孢子粉具有抑制血小板凝结和稀释血液黏度的作用,所以在手术前后一周内是不能使用灵芝孢子粉的,不然可能会出现血液凝结慢的问题。手术过一段时间后再服用灵芝孢子粉是可以促进身体恢复的。
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