什么是辅酶Q10？


辅酶Q10是人体必须的一种酶类物质

辅酶Q10是一种酶类物质，人体每天自身要产生辅酶Q10，参与人体的各种生化过程，维持人体正常的生理活动。

人体如果缺少了辅酶Q10，人体正常的生理活动会受到影响，会引发各种慢性疾病的发生。

辅酶Q10具有多种生理功能

辅酶Q10具有以下生理功能：

1、抗氧化功能

辅酶Q10通过氧化还原性结构的变换，能加强细胞内膜抵抗外界氧化因子的损害，在生物体某些部位其作用效果与VE相类似，在阻止低密度脂氧化方面比VE、胡萝卜素及蕃茄红素更有效。

辅酶Q10又是VE的增效剂，其活力再生类似于VC的作用，是唯一的一种天然存在的、在人体中能再生的脂溶性抗氧化剂。

2、改善线粒体功能障碍，保护神经作用

线粒体功能障碍涉及的疾病非常广泛，包括糖尿病、神经退行性病、脓毒性休克、心肌缺血再灌注损伤以及老化退化性疾病。

保护线粒体功能、阻止其功能障碍的发生，将有助于这些疾病的康复。外源性的辅酶Q10能改善病变组织的辅酶Q10缺乏，辅酶Q10可以穿过血脑屏障，减少由于细胞脂质过氧化损伤引起的细胞凋亡，或者通过稳定细胞膜结构，维持钙离子通道的完整性以减少细胞损伤，从而最终起到保护神经的作用。

3、辅酶Q10是细胞膜的稳定剂

辅酶Q10是细胞自身的天然抗氧化剂，是细胞代谢的激活剂，具有保护和恢复生物膜结构的功能。

4、减少皮肤皱纹、延缓皮肤衰老和阻断皮肤损伤

辅酶Q10可以提高皮肤的生物利用率，调理皮肤，增加角化细胞浓度，提高皮肤细胞的抗氧化能力，抑制皮肤老化。辅酶Q10还能促进上皮细胞生成和肉芽组织良性化，预防疤痕形成，促进疤痕修复。

5、增强人体免疫力

通过实验发现辅酶Q10有利于增强免疫系统，增强机体免疫力。对于正常人在过度劳累后口服辅酶Q10可以改善机体疲劳，增强机体活力。

辅酶Q10不仅能增强非特异性免疫反应，同时也能增强特异性免疫反应。

辅酶Q10作为机体非特异性免疫增强剂，在提高机体免疫力和抗肿瘤等方面能起到较好的作用。

6、加强心脏动力、增强脑力

辅酶Q10是人体中最重要的一种物质，其在心肌中含量较高，当它缺乏时会造成心脏功能的不足，导致血液循环不畅、心脏工作能力下降，最终导致心脏病。

辅酶Q10对心肌的主要作用是促进细胞氧化磷酸化，改善心肌能量代谢，减轻缺血对心肌的损伤；增加心脏血液的输出量，从而能保护心肌，改善心功能，为心肌提供足够的能量。

7、调节血脂

他汀类药物在降低血脂的同时，会阻断人体对辅酶Q10的自主合成。因此，血脂高的人在服用他汀类药物时，必须服用辅酶Q10，才能防止辅酶Q10的缺乏。

辅酶Q10能降低对人体有害的低密度脂蛋白含量，防止低密度脂蛋白透过内皮细胞深入内皮细胞间隙，减少动脉内壁脂质的形成，防止脂质在血管内膜形成动脉粥样硬化斑块，同时提高高密度脂蛋白活性。

为什么中老年人一定要补充辅酶Q10

中老年人为什么一定要补充辅酶Q10，原因是随着年龄的增长，人体自身产生辅酶Q10的数量开始下降。

人体从35-40岁开始自身产生辅酶Q10的数量逐渐下降，年龄越大下降的越严重，一般健康的成年人从50岁开始应该补充辅酶Q10，如果身体有一些慢性病需要调理，从40岁就应该补充辅酶Q10。


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