糖尿病是以慢性高血糖为特征的终身性代谢疾病，糖尿病本身并不可怕，因为其

本身不一定会对人体造成严重的伤害，但糖尿病的并发症高达100多种，严重时

会造成致命伤害。

说到糖尿病，在当下生活中算是十分常见的一种疾病问题。糖尿病本身并不可怕

，也不会影响生活，糖尿病最难的就是保持血糖稳定，因为身体血糖水平长期不

稳定，势必会损伤器官组织，诱发一系列的并发症问题，如心脑血管疾病、神经

系统并发症、视网膜疾病、糖尿病足等，往往让患者痛苦不已。

缺硒：糖尿病诱因之一

据医学研究结论表示：缺硒导致的胰岛过氧化损伤是糖尿病的诱因之一。

在缺硒状态下，人体抗氧化系统的重要物质——谷胱甘肽过氧化物酶的活性降低

，对自由基的清除能力减弱，脂质过氧化物增多，使胰岛受到过氧化损伤，其分

泌胰岛素的功能随之减退。人体胰岛素缺乏，就出现糖代谢的紊乱，血糖水平升

高，尿糖大量排出，就形成了糖尿病。

降血糖，我们大多人都会认为，服用降糖药就可以同正常人一样生活，一样吃饭

了，然后一边大把吃药，一边大口吃饭，其实这是错误的认知！降糖药只解决吃

饭问题，只能降血糖，并不能恢复受损胰腺的正常功能，也不是彻底治疗糖尿病

。药物又是一把双刃剑，降糖药物对肝肾功能的损伤客观存在。药物大多在肝脏

分解，从肾脏排泄，长期吃药的糖尿病人，免疫功能极度低下，易发生癌症等免

疫类疾病和其他多种肝肾疾病。

1.科学饮食结构：临床发现，大多数糖尿病是由于饮食问题造成的。所以，对于

糖尿病患者，合理饮食，平衡营养是治疗糖尿病疾病的基础和关键。注意饮食要

清淡，定时定量进餐，全面均衡营养。

2.适当运动锻炼：经常进行适量的运动，能够大大提高糖友们的身体素质和免疫

能力。研究证实，经过合理的运动锻炼，糖尿病患者确实可以减少降糖药的用量

，还可以有效的达到维持血糖水平和降糖效果！

3.补硒帮助预防：据临床观察，糖尿病患者血硒水平明显低于健康人，而补硒对

糖尿病患者有较强的辅助治疗功能，研究发现，硒有与胰岛素相似的作用，可调

节血糖，帮助改善糖尿病症状，有效预防糖尿病的并发症，糖尿病患者应坚持长

期补硒。

补硒：降低糖尿病并发症发生

在糖尿病的诸多并发症中，糖尿病患者的心肌病变，需格外引起重视。

糖尿病患者胰岛素分泌不足时，会对患者心肌造成严重威胁。硒能改善糖尿病情

况下心肌对胰岛素的摄取和利用，能对心肌起保护作用。

糖尿病造成的眼部损害也值得关注。

几乎所有的糖尿病患者都有程度不等的视力减退，患病年数越长，症状越明显。

硒正是晶状体内抗氧化酶的活性物质，可以降低晶状体和视网膜的氧化损伤。

硒防止并发症产生的机理如下：硒是强免疫调节剂，人体中几乎每一种免疫细胞

中都含有硒，补硒可增强人体的体液免疫功能、细胞免疫功能和非特异性免疫功

能，从而整体增强机体的抗病能力。需要强调的是，硒在人体内的生物学效应表

现为双向性，过低或过高都可能造成脂质过氧化物上升，引起膜毒性。因此，患

者在补硒过程中，要注意量与硒的把握，精准定量摄取优质有机蛋白硒。

友情提示：对于糖尿病人，适量的运动锻炼、科学的饮食结构以及补硒产品的辅

助治疗只不过我们是维持体内血糖的一方面，同时也要坚持配合医生进行治疗，

定期去医院进行病情的复查。


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