长期补充维生素C，身体会有什么变化

维生素C，科学名为抗坏血酸，是维持人体健康不…

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五味子：中医药宝库中的健康宝藏

五味子是一种具有多种健康益处的中药材。以下是…

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正常人还需要补充辅酶Q10吗？

作为被收录在药典中的一种药物，辅酶Q10可以…

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不想皮肤衰老？那你补充维生素了吗

保养肌肤除了使用护肤品外食物补充其实更有效，…

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“气血不足”的人先忌口，中医给了这几点建议

《黄帝内经》中提到，“人之所有者，血与气耳。…

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拯救不良肝脏，补充硒元素，真正预防肝病风险

大家都知道，肝脏是人体中储存血液以及排毒解毒…

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