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吃冬虫夏草，精神好，能提高免疫力
冬虫夏草有助提高免疫力吗？不少人可能还不太了解，下面我们就具体来看看。
虫草免疫调节功能对机体的作用，主要是通过激活细胞和淋巴细胞，诱生多种细胞因子等多种途径来实现的。诸多研究成果表明，虫草免疫调节在体内的作用，不仅与免疫系统的作用有关，与神经内分泌系统的作用也密切相关。即虫草对机体作用不是单独作用于免疫系统，而是作用于神经-内分泌-免疫调节网络的。
而且冬虫夏草对机体特异性免疫与非特异性免疫、细胞免疫与体液免疫都有广泛的影响。对此，《本草纲目拾遗》、《本草从新》、《黔囊》、《文房肆考》、《四川通志》、《本草图说》等众多古医药书，及各种现代医药书籍对冬虫夏草的免疫调节作用都有详细明了的记载。
我们知道，我们日常接触的东西，有很多细菌和病毒，但我们并不会因此经常生病，这是因为我们体内有很多的免疫细胞，把侵入到体内的病菌和病毒吃掉了。但我们的免疫细胞并不总是这么有效，它也有“累”的时候，比方说我们生病的时候、我们工作了一整天感到某些疲倦的人、经常工作过度的人、夜生活比较多的人、艾滋病人和吸毒群体。这些人的免疫功能要比正常水平低很多。这时候，免疫细胞的活性不够，很难把侵入的细菌和病毒全部清除，人体就变得容易生病。而虫草就能帮助我们体内的免疫细胞恢复活力，把侵入体内的病菌病毒消灭。
免疫系统是人体忠诚而强大的卫士，能够帮助人体抵御外邪的入侵，因此免疫力低下者容易生病;而过激的免疫反应同样会给人体带来危害，使正常细胞受到损伤，从而引发多种身体疾病。一个平衡的免疫系统对人体而言是至关重要的，而冬虫夏草可双向调节免疫力，建立人体平衡内环境，可以抵御外界侵害。
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