发现缺微量元素会造成重要器官功能失调，比如：与缺硒有关的人类疾病就有400多种。多年来，在医药和营养学界，硒对人体健康的作用已经得到世界广泛的认知，具有护心脑、抗癌变等多种功能。
身体缺硒易导致慢性病
我们常见的心脑血管疾病，如高血压、冠心病、糖尿病、慢性支气管炎等都属于慢性病。许多中老年人不注意自己的身体变化，等到诊断书上确诊了这些病才开始治疗，无疑是增加了身体的负担。
硒是高血压、心脑血管保护神，补硒能清除血管中的有害物质，改善动脉硬化、消除脑血栓和心肌梗塞，同时降低血压、血脂。
血糖，硒有抗氧化作用，起到保护、修复胰岛β细胞，维持胰岛素正常分泌功能的作用，也可以直接调节血糖、改善并发症及视力模糊。
硒能保肠护胃，缓解腰腿酸痛，提高人体免疫力，是衰老有效的“阻抗剂”，硒具有保健和治病两项功能。
胰岛素分泌与缺硒
糖尿病是由于胰岛素分泌缺陷而导致血糖长期高于正常人的一种慢性病，胰岛素在糖友生活中扮演着至关重要的角色。
“吃得多”，“吃得好”，“吃得精”，“不运动”，“不规律”，这样的饮食习惯和生活方式是造成糖尿病的罪魁祸首。
在糖尿病多发的今天，各种降糖药品、降糖保健操、降糖偏方食谱层出不穷，人们却忽略了硒与糖尿病之间的关系。当你感觉容易疲劳，出虚汗、腰腿酸疼，肠胃不适、腹胀便秘……有可能是你身体发出的慢性病信号，你的身体——缺硒了。
硒是人体中重要的微量元素，西班牙医学家做过实验，糖尿病患者的血硒浓度显著低于常人，而且低硒会大大增加患糖尿病的几率。
硒对减轻肝肾负担的影响
糖友们每天要吃大量的降低血糖和缓解并发症的药物，如拜唐苹、消渴丸、依帕司他片等，药物在治疗糖尿病的同时也在身体里留下毒素，久而久之，造成肝肾的负担，引发肝脏、肾脏的病变。
人摄取硒元素之后，硒与有毒元素发生化学反应，将隐藏在肝肾里的毒素转化成能够排出体外的物质，随着人的代谢排出，从而减轻肝肾的负担。
慢性病并不可怕，人上了年纪多多少少身体会出现一些问题，吃药更是家常便饭，药物的治疗只是缓解病症带来的痛苦。中老年人肠胃吸收功能差，每天大大小小几十种药品，吃药快赶上吃饭了！可还是不能改善慢性病症状，反而随着身体耐药性的增强，身体越来越不如从前。平时生活中，除了遵医嘱按时吃药、配合治疗，更重要的是补充人体缺少的营养元素，双管齐下才更有效果。（内容来源网络，仅供参考，如有不当之处请联系删除）
