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年纪轻轻就“卵巢早衰”？看看辅酶Q10有什么作用
卵巢早衰——女性备孕路上的“拦路虎”。很多人认为卵巢早衰女性就丧失的生育能力，实际上卵巢早衰的重在调理卵巢储备功能&卵子质量，而通过坚持服用辅酶Q10备孕，为卵巢补充充足的营养成分，激活卵巢雌激素的正常分泌，仍有怀孕的机会!
一般来说卵巢功能在25岁左右达到巅峰，30岁开始会出现下降趋势，35岁以后更是加速下降，随着生活节奏加快以及不良生活习惯，如今卵巢早衰逐渐年轻化，20岁的年纪却拥有50岁的卵巢年龄，这样的例子并不少见。
除了年龄因素，熬夜也可能是导致卵巢早衰的罪魁祸首之一，熬夜是当代年轻人的常态，熬夜一时爽，一直熬夜一直爽，但长期下来身体负担越来越重，尤其是对于女性而言，长期熬夜的同时，等于也在透支着卵巢的健康活力，为卵巢早衰埋下隐患。
央视节目《健康之路》中专家提示：长期熬夜的女性会使内分泌失调可能出现月经紊乱，发生早衰，另外，过度节食减肥、工作压力大、长期紧张也都会影响内分泌功能导致早衰。
一旦出现卵巢早衰是不可逆转的，对于卵巢功能低下的女性，时间就是生命，为了保护生育能力与保障优生优育，保养卵巢健康、预防早衰宜早不宜迟。
在日常生活中，保持规律的作息时间和睡眠，避免熬夜、久坐不动，保持良好的心态、学会自我减压，坚持运动锻炼合理减肥，平衡膳食均衡营养、科学补充营养，尽量减少多次反复人工流产等，对卵巢早衰均能起到一定的预防作用。除此之外，保养卵巢一定不能少的就是辅酶Q10，这是很多备孕女性都会选择的一种保健品，在辅助养卵方面有很不错的效果。
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