“糖友”是患有糖尿病的人群。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，长期存在的高血糖易导致全身组织器官的功能障碍，进而从各个方面 都会影响糖尿病患者的生活质量。
糖尿病常见的症状：
1、三多一少
这时候时会喝水多，晚上睡觉也要起来喝水，同时夜尿次数也比以前多。而受糖尿病影响，食量也明显增加，但吃的多并不会 胖，反而出现体重减轻或很快消瘦。
2、精神萎靡
疲惫无力，精神状态不佳，喜欢窝在床上，不愿意活动。
3、视物模糊
血糖迅速升高会导致视力明显下降，看书、看报时眼睛容易疲劳，并经常发生视网膜的病变。
4、四肢麻木
四肢感到麻木、疼痛或感觉过敏。手、腿出现麻痹和阵痛，症状长期持续不消失，有时会有剧烈的疼痛，也有人夜间小腿常常抽筋。
其中，糖尿病合并消化系统疾病是目前临床常见的多发病，可严重影响糖尿病患者的身心健康。糖尿病患者容易出现的胃肠动力障碍，甚至神经病变也 是糖尿病患者常见的并发症。真是看了让人更叹为观止。因为这可能是大多数人所想象不到的。怎么会和神经病有联系呢？但据相关调查，的确如此。
此外，糖尿病患者长期存在胃肠激素分泌紊乱，也影响消化道的正常运动。还会引起恶心、呕吐、早饱、腹胀、腹痛、食欲不振等症状。同时 排便次数减少、排便费力等都比较常见。
为防止上述胃肠动力障碍性疾病，首先是要把血糖控制好。其次要养成良好的饮食习惯，注意定时定量清淡饮食，禁忌暴饮暴食。
那除了日常清淡饮食来控制病情的严重，我们当然也可以适当的对体内摄入一些微量元素来抑制病情的发展。比如享有“糖尿病克星”称号的微量元素硒。
缺硒可引起胰岛细胞合成及分泌胰岛素功能原发性损害，补硒可保护胰岛。糖尿病并发症在体内的反应是广泛糖基化作用和氧化损伤，抑制氧化和非酶糖化可减轻或延缓糖尿病并发症，硒有明显抑制作用。因此
在抑制糖尿病症状严重方面，硒是具有绝对的话语权。（内容来源网络，仅供参考，如有不当之处请联系删除）
