缺硒的危害
硒元素是人体重要的微量元素，当硒缺乏的时候，就很容易导致人体免疫能力下降，威胁人类健康和生命的四十多种疾病都与人体缺硒有关，下面我们细数一下硒元素缺乏引起的症状。
硒元素的缺乏对人体的危害
人体缺硒易患肝癌、肺癌、胃癌、食管癌、肾癌、前列腺癌、膀胱癌、宫颈癌、白血病等。
硒是最好的抗衰老物质。如果人体缺少了硒就会“不再年轻”， 会导致未老先衰。
硒能够增强人体免疫力，缺硒使人体的免疫能力下降。
缺硒易引发铅、砷、镉等重金属中毒症状。硒有拮抗有害重金属的作用。
缺硒能引发近视、白内障、视网膜病、眼底疾病、老年黄斑变性等疾病。硒能够调节维生素A、维生素C、维生素E、维生素K的吸收与利用。
缺硒能引发蛋白质能量缺乏性营养不良，染色体损害等。
缺硒能引发射精受阻，精子活力低下、发生畸形，受胎率降低，子宫炎发病率升高等等症状。硒元素是精浆中过氧化物酶的必需组成成份，供给体内的硒大部分集中在生殖器官中，并可与精液一起排出体外，当精液中硒含量减低时，这个酶的活性降低
硒是肌肉组织的重要组成部分。缺硒会使骨骼肌萎缩和呈灰白色条纹，发生心肌受损，心肌细胞致密性变化，脂质增多，钙质沉积，导致疾病发生。
值得注意的是，儿童缺硒的症状和成人缺硒的症状有所不同，生活中可以根据以下症状分类留意家人是否缺硒。
儿童缺硒的危害：
儿童发生慢性缺硒症状时，会阻碍身体正常生长发育，影响骨骼成长。青少年除了身体生长缓慢之外，还会出现性发育成熟推迟，第二性征发育不明显。
成人缺硒的常见症状：
硒缺乏的表现主要是脱发、脱甲，部分患者还会出现皮肤症状，少数患者可出现神经症状及牙齿损害。
硒是与其他矿物质元素一样，是人体健康的重要部分，所以，在日常生活中，一定要注意多多补充。（内容来源网络，仅供参考，如有不当之处请联系删除）
