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人体可以产生硒吗?如何补充硒

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人体无法自行合成硒,因此我们需要从外部补充。…
维生素E的作用,美容怎么使用?

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维生素E是一种脂溶性维生素,对于人体的健康起…
牛磺酸为什么对人体很重要?

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“牛磺酸是一种半必需氨基酸,也叫条件必需氨基…
西洋参补而不燥,日常适当服用对人体有这些好处

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西洋参当中含有大量的西洋参皂苷、氨基酸、挥发…
含维生素C的水果和蔬菜有哪些?

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随着人们健康意识的提升,越来越多的人开始注重…
经常吃葛根,到底是好还是坏?

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好处降血压:葛根中所含的黄酮类物质,这种物质…
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