人之所以会生病，一方面是因为营养不良，另一方面是因为体内毒素太多，造成了细胞受损，这些毒素堆积在五脏六腑之中，就会加速细胞的衰老和损伤，对人体危害巨大。而研究表明，硒元素具有清理毒素的作用，参与机体各项生理活动。通过适当补硒，清理毒素，恢复身体健康。
很多人已经知道，世界万物、乃至人体最复杂、最敏感的成分都是由元素组成的，宏量元素通常构成组织的框架，而微量元素往往构成细胞活性成分。必需微量元素铁、铜、硒、硒、锰等本身及其合成的酶类，在消除自由基及过氧化作用的危害，在自由基的产生和调控方面，在保护细胞膜、防止自由基攻击及毒害元素的影响方面，均占显著地位。用补充微量元素的方法可以纠正很多生化及生理紊乱，治疗很多疑难杂症。因此，老人的健康长寿，无不与微量元素息息相关。
“五脏之毒”指的是在心、肝、脾、肺、肾等脏器中的毒素。而这些毒素会在在身体表面留下蛛丝马迹，比如舌头溃疡、失眠、额头痘痘等说明心脏有毒素；指甲凸凹、乳腺增生、偏头痛等说明肝脏有毒素；面部长斑、白带增多、口气明显等说明脾脏有毒素；皮肤黯黑、便秘等说明肺脏有毒素；水肿、月经问题、下颌长痘等说明肾脏有毒素。
毒素如果不能及时排除，就会被身体重新吸收。毒素的堆积就会影响脏腑的正常功能，导致全身或者局部的病变，毒素一旦形成毒垢存在身体，就会造成更加严重的疾病，比如脏器功能受损、加速衰老等，甚至发展成癌症。
适当补硒帮助排出身体毒素
硒元素，是人体必需的微量元素之一，国内外专家多年来的研究成果充分表明，硒具有排毒解毒的作用。在人体中，硒是谷胱甘肽过氧化物酶的主要成分，参与生物体的氧化过程，并且对氧化过程中产生的有毒物质具有解毒作用，适当补硒可提高人体的解毒功能，帮助清除体内的细菌、病毒及代谢过程中所产生的“垃圾”。
在中医看来,我们体内有很多毒素,凡是不能及时排出体外，都会对我们的身体产生不良作用，忽视不管就会毒素堆积，引发严重的病症，所以我们要学会养生保健，每天除了科学生活之外，要学会适当补硒。（内容来源网络，仅供参考，如有不当之处请联系删除）
